Kezdő tantra jóga gyakorlóórák

A jógában harmonikus, tapasztaláson alapuló szellemi, lelki fejlődés lehetősége rejlik. Konkrét eszközöket nyújt a személyes fejlődésre és transzformációra, valamint megteremti az egyensúlyt a női és férfi energiák között. Egyaránt fejleszti a lelki képességeket, a testi egészséget, és akár segíthet megtalálni életed értelmét is!

A tantra jóga órákon a jóga spirituális oldalára helyezzük a hangsúlyt. Az asanak (pozíciók) végrehajtása során energetikai rendszerünk aktiválásán, csakráink tudatosításán keresztül megtapasztalhatjuk az egység érzését, érzékeink finomodását, belső energiaforrásaink feltöltődését.

Eredményei:

• fokozott tudatosság, önbizalom, magabiztosság, nagyobb teljesítőképesség
• legmélyebb érzelmeink megtapasztalása
• mélyebb kapcsolat kialakítása családunkkal, környezetünkkel
• fizikai egészség javulása
• életenergia növekedése

Helyszínek és időpontok:

hétfő

9.45-11.15 óra Ashram Jóga, Bp., II., Ady Endre út 2.
18.00-19.30 óra Avokádó Ételmanufaktúra, Páty, Május 1. út 47.

péntek

17.30- 19.00 óra Anahita Jóga, Bp., V., Falk Miksa u. 30.

Bevezető Tantra jóga kurzus

Szeretnél tudatosabban és energikusabban élni?
Szeretnél az életed mesterévé válni?
Gyere és próbáld ki a tantra jógát!
Az életed minden területére nagy hatással lesz!

Ez a 24 hetes jóga kurzus kiváló bevezető a Hatha Jóga, Kundalini Jóga, Tantra Jóga és sok egyéb mellett a Kriya Jóga világába. A heti egyszer két órás foglalkozás a gyakorlati jóga óra mellett elméleti előadást is tartalmaz.

Az előadások témáiból::

• Mi a jóga? A jóga titkos tanai, tévhitek és a valóság
• A jóga fiziológiája és pszichológiája, a csakrák rendszere
• Miért és hogyan működnek az ászanák (testpózok)
• Erkölcs és moralitás a joga szemszögéből
• A gyógyítás természetes módszerei
• Ajurvéda, jógikus diéták, méregtelenítés,
• Tisztító technikák
• A férfi –női polaritás szerepe életünkben
• A szexuális energia feletti kontrollépesség megszerzésének lehetősége, erotika a jógában
• Mentális koncentráció, telepátia, hipnózis
• Mit keres a zene a jógaórán… stb.

Minden órához ingyenes nyomtatott anyagot biztosítunk az aznapi előadás témájából.

Foglalkozások: csütörtökönként 19.00-21.00 óra Helyszín: Brahma Jóga, Bp., Bajcsy-Zsilinszky út 36-38.

Az órákhoz folyamatosan lehet csatlakozni.

Részletes információ: tel.: 06-20-504-2131) vagy emailben: polyandi@gmail.com

Csakraharmonizálás tantra jógával

7 hetes kurzus során bepillantást nyerhetünk testünk energiaközpontjainak rendszerébe. a heti egyszeri foglalkozáson egy-egy energiaközpontra (csakrára) célzottan összeállított programot (asana, pranayama, zenemeditáció) végzünk, ezáltal harmonizáljuk, tisztítjuk azokat.

A kurzus folyamatos, a 7. alakalom után újraindul. Ha valamelyik foglalkozásról lemaradtál, pótolhatod!

Eredmények:

• egység kialakítása önmagunkkal, környezetünkkel
• fizikai, lelki, szellemi egyensúly megteremtése
• életünkben vissza-visszatérő problémák megoldása
• javulás a fizikai egészség területén, lelki egyensúly megteremtése

Kezdés: 2010. szeptember 7.

Helyszín és időpont:
péntek
17.30-19.00 óra Anahita Jóga, Bp., V., Falk Miksa u. 30.