Tantra jóga
Tantra jóga kurzus indul szeptember 1-tl. A 16 hetes kurzus elvégzése után nemzetközileg elismert Agama Yoga oklevelet adunk, mellyel akár a thaiföldi központi iskolában is lehetőség van tanfolyam következő szinten történő folytatására.
A tantra jóga az asanák fizikai aspektusa még ad bepillantást. A jóga energetikai és spirituális lehetőségeire helyezi a hangsúlyt.
Az órák felépítése:
Rövid ismertető a jógafilozófia aktuális témájba vagy egy új technika bemutatása után a gyakorlás során elsősorban a csakrákra és az energiáramlásra helyezzük a hangsúlyt.
Az első szint témiból: a jóga alapelvei, a test energiaközpontjai, jógi tisztítógyakorlatok, eröklcsi alapelvek (yama, niyama), zene meditáció, bevezetés az ayurvedba.
Mit várhatunk a rendszeres gyakorlástól?
- Fizikai egészség
- Fizikai, mentális, energetikai tisztulás
- Érzékelés finomodása
- Tudatosság növekedése
Árak, helyszínek s időpontok:
A 24 alkalom két részletében befizetve 40.000 Ft vagy 1800 Ft/alkalom.
Az érdeklődők igényeit figyelembe véve Érden és Budapest több pontján is indulnak kurzusok, hétfőn és csütörtökön esténként, csoportonként hetente 1x2 órában + 4 szombaton 2x2 órás blokkokban.
Bővebb információért kérlek, fordulj hozzám bizalommal:
Polyák Andrea, Agama tantrajóga oktató
06/20-504-2131 számon vagy a polyak@ismerd-meg.hu email címen.
A kurzuson való részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel. A kezdő szintről haladva az összetettebb, erőteljesebb technikák felé a rendszer mindenki számára elsajátítható.
A kurzushoz bármikor lehet csatlakozni.